Znaczenie kolagenu jest nam znane od dawna, a w naszym kraju suplementacja kolagenu ma długą tradycję sięgającą czasów starożytnych. Tradycyjnie uważa się, że spożywanie świńskich nóżek poprawia urodę, ponieważ kora mózgowa i ścięgna są bogate w kolagen. Ale ile kolagenu może być strawione i wchłonięte przez ludzki organizm? Czy rzeczywiście ma on pozytywny wpływ na zdrowie? Przyjrzyjmy się temu razem.
Czy picie większej ilości bulionu kostnego może uzupełnić kolagen?
KolagenW żywności jest to białko makrocząsteczkowe o masie cząsteczkowej około 400 000–600 000 daltonów, a masa cząsteczkowa kolagenu, który może zostać wchłonięty przez ludzki organizm, wynosi 2000–5000 daltonów. Niezależnie od ilości kolagenu zawartej w bulionie kostnym, nawet całkowicie ugotowana zupa ze ścięgien wołowych, zupa rybna, zupa z nóżek wieprzowych itp., może zostać ostatecznie wchłonięta przez organizm. Jednocześnie, pijąc bulion kostny, nieuniknione jest spożywanie dużej ilości tłuszczu.
Czy jedzenie nóżek wieprzowych jest równoznaczne z bezpośrednim przyjmowaniem kolagenu?
Podobnie jak w przypadku picia zupy kostnej, według spożycia przeciętnego człowieka, ilość kolagenu, którą organizm ludzki może strawić i wchłonąć w posiłku z nóżek wieprzowych, jest znikoma i niewystarczająca, aby zmierzyć dzienne zapotrzebowanie organizmu na 5-10 gramów suplementów kolagenowych. Nadmierne spożycie nóżek wieprzowych powoduje również spożywanie dużej ilości tłuszczu, co nie jest korzystne dla zdrowia. Organy ludzkie muszą same rozkładać białka makrocząsteczkowe zawarte w zwykłym pożywieniu. Nadmierne spożycie zwykłych produktów wysokobiałkowych zwiększa obciążenie narządów ludzkich. Przy dzisiejszym poziomie odżywiania, narządy ludzkie są często przeciążone. To działa.
Aby rozwiązać sprzeczność między dietą a suplementacją kolagenu, bezpośrednie spożywanie białek hydrolizowanych do peptydów może znacznie poprawić wchłanianie przez organizm ludzki bez zwiększania obciążenia narządów. Dlatego mówi się, że wybierane są bezpieczne i zdrowe peptydy kolagenowe. Produkty te są najzdrowszym sposobem suplementacji kolagenu.
Czy miejscowe produkty do pielęgnacji skóry zawierające kolagen mogą uzupełnić wystarczającą ilość kolagenu dla skóry?
Kolagen aplikowany na naskórek może tymczasowo zwiększyć nawilżenie skóry i zredukować zmarszczki spowodowane niedoborem wody poprzez zwiększenie hydrofilowości naskórka. Aby ostatecznie rozwiązać ten problem, musimy wiedzieć, że prawdziwą przyczyną starzenia się i wiotczenia skóry jest utrata kolagenu w skórze właściwej, a wewnętrzna „sprężynowa siatka”, która podtrzymuje skórę, traci elastyczność i nie może oprzeć się grawitacji.
Co więcej, rola miejscowych produktów do pielęgnacji skóry z kolagenem ogranicza się jedynie do zastosowanej skóry, co znacznie odbiega od zapotrzebowania organizmu na kolagen. Peptydy kolagenowe stosowane zewnętrznie i doustnie mogą bezpośrednio docierać do powierzchni skóry od wewnątrz i dostarczać składniki odżywcze do wszystkich części ciała, które potrzebują kolagenu, sprawiając, że ludzie promienieją „pięknem od wewnątrz”.
Spożywanie 5~10 gramówGelkenpeptydów kolagenowych dziennie może być szybko i bezpośrednio wchłanianych przez organizm, a:
☑ Beztłuszczowy
☑ niskokaloryczne
☑ Zero cholesterolu
☑ Nie zwiększa obciążenia jelit i innych narządów
Peptydy kolagenoweKlinicznie udowodniono, że może szybko dotrzeć do powierzchni skóry, skóry właściwej, kości i stawów, a także różnych organów ciała, „dodając cegły i zaprawę murarską” do tkanek ciała, które potrzebują kolagenu.
Czas publikacji: 15 czerwca 2022 r.
